Under åtta veckor, med två pass i veckan, lär vi dig de viktigaste grunderna i CrossFit. Våra nybörjarkurser är noggrant programmerade för just nybörjare, så man på ett tryggt och säkert sätt lär sig grunderna i funktionell träning. Du kommer få prova på de flesta moment som ingår i CrossFit, så som olympiska lyft och gymnastik.