Träning

Företagsträning

Företagsträning – Intresset för Crossfit ökar ständigt och vi erbjuder träning…

Burn and Core

Core passen – är fokuserade på att ge stabilitet, balans och…

KB-Träning

Kettlebells pass – ett pass för alla nybörjare som rutinerad, elit…

Nybörjarkurs

Nybörjarkurs – Våra nybörjarkurser är noggrant programmerade för just nybörjare, så…

Crossfit

Workout of the day (WOD) – Pass där vi med effektiva…

Boxning

Box pass – Ett högintensivt träningspass där vi använder oss av…

Löpning

Löppass – Löpning i härliga backar! Fungerar lika bra som nybörjaren…

3D-Träning

3D-träning – kan bäst beskrivas som en träningsform där du ska…

Endurance

Endurance – Ett pass som oftast är ”tekniskt” väldigt Enkelt, där…

Tyngdlyftning

Olympiska lyft – Tekniken inom de olympiska är otroligt viktiga, vi…