Crossfit

Vi är en affilierad CrossFit anläggning och vi erbjuder flera olika CrossFit pass. På workout of the day följer vi en långsiktig periodiserad programmering för att optimera prestation och återhämtning. Vi jobbar med styrka, olympiska lyft, gymnastik och kondition. Passen kan anpassas efter alla nivåer, från nybörjare till dig med mycket träningsvana.