Nybörjarkurs

Under 8 veckor, med 2 pass i veckan, lär vi dig de viktigaste grunderna i CrossFit. Våra nybörjarkurser är noggrant programmerade för just nybörjare, så man på ett tryggt och säkert sätt lär sig grunderna i funktionell  träning. Du kommer få prova på de flesta moment som ingår i CrossFit, så som olymiska lyft och gymnastik. Efter avslutad kurs är du sen redo att fortsätta träna på våra ordinarie klasser.

Kursen kostar 1200 kr och finns att köpa under fliken ”KÖP KORT”. Nya kurser startar löpande.